Ervaringen met Sensiplan

Vrouwen kiezen voor Sensiplan om heel uiteenlopende redenen

“Elke dag liep ik nog tegen covid-klachten aan. We vroegen ons af of het wel verantwoord is om een kind te krijgen in deze situatie.”

Mijn man en ik hebben elkaar leren kennen in een moeilijke periode. Vanaf het begin van [...]

“Pas in het doen ervaar je hoe het echt zit.”

Een boek is mooi en dan denk je: ohja, zo werkt dat. Maar pas in het [...]

“I left the course feeling empowered by the knowledge I’d gained.”

“I knew a little bit about sympto-thermal methods before starting Sensiplan, but the information was very [...]

“Ook al is mijn cyclus nog soms langer, ik weet in welke fase van mijn cyclus ik mij bevind.”

Vanaf mijn eerste menstruatie heb ik altijd een onregelmatige én heel lange cyclus gehad. Toen ik [...]

“Aangezien ik absoluut niet meer terug wilde naar de hormonen was ik vastbesloten om dit tot op de bodem uit te zoeken.”

Ik was al een paar jaar gestopt met de pil maar was mij helemaal niet bewust [...]

“Ik wil mijn verhaal graag delen om hoop te geven aan anderen die de diagnose PCOS hebben gekregen.”

Vanaf mijn 16e zat ik al aan de hormonale anticonceptie. Ik had net een vriend, en [...]

“Ik ben ervan overtuigd dat Sensiplan geholpen heeft om spontaan zwanger te worden.”

Mijn vriend had tijdens een vorige relatie te horen gekregen dat hij sterk verminderd vruchtbaar zou [...]

“De boeken hebben alle informatie maar toch vonden we de cursus zelf heel erg relevant omdat we vragen konden stellen.”

Een aantal jaar geleden volgde een goede vriendin de Sensiplan-cursus. Wij spraken hier regelmatig over, zij [...]

“Sensiplan heeft nog veel meer voordelen dan alleen gezinsplanning.”

Tijdens onze verloving hebben mijn man en ik Sensiplan gevolgd. We wilden graag een natuurlijke vorm [...]

“De cursus hielp om mijn cyclus te begrijpen en uiteindelijk zwanger te raken!”

Al sinds mijn allereerste menstruatie heb ik een onregelmatige cyclus. Soms werd ik 5x in een [...]

“Ik had last van vervelende bijwerkingen van de pil.”

Al een langere tijd was ik op zoek naar een alternatief voor de hormonale anticonceptiepil. Ik [...]

“Ik vind het gewoon leuk om terug te zien aan mijn lichaamssignalen hoe ik me voel.”

Ik gebruik Sensiplan vooral om mijn lichaam te leren kennen. Ik vind het gewoon leuk om [...]

“Mijn huisarts gaf aan dat het lastig voor ons zou kunnen zijn om op natuurlijke wijze zwanger te raken.”

Als tiener had ik heel lange cycli (50-90 dagen) en ging op advies van de huisarts [...]

“Kiezen voor Sensiplan is écht een van de beste beslissingen die ik heb gemaakt in mijn leven.”

Na een ingrijpende periode in mijn leven wilde ik op alle fronten “back to basic”, terug [...]

“Ik wilde de eerste les nog even afwachten voordat ik mijn koperspiraal eruit liet halen.”

Al enige jaren was ik semi-actief op zoek naar een alternatief voor anticonceptie zonder hormonen of [...]

“Hormonen, pillen, spiraaltjes en dat soort dingen voelden niet oké meer.”

Mijn man en ik hebben een aardige zoektocht gehad naar een bij ons passende vorm van [...]

“Het fijne aan deze natuurlijke methode is dat je niet de risico’s loopt zoals bij veel andere vormen van anticonceptie.”

Sensiplan voelde voor ons als een hele logische methode om te gaan volgen en eenmaal geleerd, [...]

“De gynaecoloog vroeg me hoe het kwam dat ik zoveel over mijn cyclus wist en wilde meer weten over Sensiplan.”

Een zoektocht Al vanaf mijn derde menstruatie loop ik tegen klachten aan. Ik had op 14 [...]

“Ik zag er tegenop om hormonen te gebruiken.”

Ik heb de cursus in 2018 samen met mijn man gevolgd, nadat ik van vriendinnen had [...]

“Mede dankzij Sensiplan heb ik mijn PCOS onder controle.”

Voor mij was de anticonceptiepil een manier om van mijn zware menstruatiepijn af te komen. Dit [...]

“Vruchtbaarheid is iets moois, niet iets engs of iets om te onderdrukken.”

Ik ben in 2015, toen ik gestopt ben met de pil, eerst op aanraden van een [...]

“Zonder Sensiplan hadden we waardevolle informatie gemist over zowel mijn als zijn vruchtbaarheid”.

Na de geboorte van Manuel, ons oudste zoontje, ontdekten wij Sensiplan. Zowel Gijs (mijn man) en [...]

“Ik heb zoveel over mijn eigen lichaam geleerd, en ben er hierdoor nog meer van gaan houden.”

18 cycluskaarten verder en ik word steeds enthousiaster over Sensiplan. Binnenkort hoop ik dit met nog [...]

“Waarom leren we dit niet op school?!”

Wij vrouwen hebben allemaal een cyclus, we ervaren in meer of mindere mate allemaal hetzelfde, maar [...]

“Het leuke is dat je echt samen deze methode volgt en beiden betrokken bent.”

Wij kwamen op Sensiplan/NFP door het veranderen van mijn dieet. Omdat ik na de zwangerschappen wat [...]

“Het hielp dat onze huisarts aangaf dat ze Sensiplan voor onze situatie helemaal niet zo’n gek idee vond…”

Nare bijwerkingen, maar we zagen geen uitweg Nog niet zwanger worden. Het leek ons zo normaal [...]

“We wilden niet het medische traject in en toen kwam ik uit op Sensiplan.”

Wij zijn 4 jaar getrouwd en hadden een sterke kinderwens. Alleen mijn cyclussen waren zo lang [...]

“De natuurlijke vorm van gezinsplanning sprak ons aan.”

De Sensiplan-cursus is echt een aanrader! Mijn man en ik hebben de cursus via beeldbellen gevolgd [...]

“De ‘Duitse degelijkheid’ en de onderzoeken die erachter zitten gaven vertrouwen.”

In het begin waren we twijfelachtig of we Sensiplan zouden gaan leren, maar de ‘Duitse degelijkheid’ [...]

“Ik had deze cursus echt 20 jaar eerder willen doen. Dat had een hoop hormonen en spiraaltjes-klachten gescheeld.”

Sensiplan is een prachtige methode, die veel meer bekend zou moeten zijn! Deze methode zou in [...]

“Anticonceptie is nu ook echt een gezamenlijk iets, dat werkt goed voor ons.”

Vanuit het verlangen naar anticonceptie zonder hormonen kwamen wij bij Sensiplan terecht.We werden gekoppeld aan een [...]

“Sensiplan heeft mij dichter in contact gebracht met mijn persoonlijke ritme en natuur.”

Sinds 2014 volg ik de sensiplan® methode. Dit heeft mij dichter in contact gebracht met mijn [...]

“Eigenlijk is het best vreemd dat zoveel mensen seks hebben en zo weinig mensen bezig zijn met vruchtbaarheid en seksualiteit.”

Na ruim 1 jaar slechte ervaringen met de pil gehad te hebben (migraine, stemmingswisselingen en extra [...]

“We wilden niet het medische traject in en toen kwam ik uit op Sensiplan.”

Wij zijn 4 jaar getrouwd en hadden een sterke kinderwens. Alleen mijn cyclussen waren zo lang [...]

“In onze verloskundigenpraktijk kwamen we steeds meer vrouwen tegen die een alternatief zochten voor de anticonceptiepil.”

Ongeveer 18 jaar geleden kwamen we in onze verloskundigenpraktijk steeds meer vrouwen tegen die een alternatief [...]

“Mijn cyclus is altijd al onregelmatig geweest. En met onregelmatig, bedoel ik dan ook écht onregelmatig, variërend van 28-60 dagen.”

Mijn cyclus is altijd al onregelmatig geweest. En met onregelmatig, bedoel ik dan ook écht onregelmatig, [...]

“Ik heb zoveel beter contact gekregen met mijn lichaam en de hormonale veranderingen gedurende de cyclus.”

Wij zijn allebei blij en dankbaar dat Sensiplan op ons pad is gekomen. Ik had voor [...]

“Het voelt super empowering om zelf volledige verantwoordelijkheid over je vruchtbaarheid te kunnen nemen.”

Na een lange zoektocht naar een fijne en natuurlijke anticonceptiemethode, ben ik heel blij dat Sensiplan [...]

“Het is niet altijd de weg van de minste weerstand, maar wel een weg die je heel dicht bij elkaar brengt, heb ik in mijn eigen relatie ondervonden.”

Ik ben alweer 16 jaar getrouwd deze maand (mei 2020). Voordat ik ging trouwen, ging ik [...]

“De relatie met mijn partner heeft zich verdiept.”

Mede dankzij Sensiplan heb ik mijn lichaam heel goed leren kennen, heeft de relatie met mijn [...]

“Mede door Sensiplan leerden wij elkaar meer vertrouwen.”

Sensiplan heeft een bijzondere invloed gehad op onze relatie. Het geeft veel openingen tot gesprek onderling. [...]

“Ik was sceptisch omdat natuurlijke anticonceptiemethoden aan mij als minder veilig waren voorgespiegeld.”

Dat ik mijn eigen lijf en cyclus zo goed zou kunnen leren kennen in vier avonden, [...]

“De cursus heeft ons veel nieuwe inzichten gegeven.”

We maken nu een paar maanden gebruik van Sensiplan en dat bevalt heel goed. De cursus [...]

“Al 12 jaar samenwerken met mijn lichaam.”

Ik ben al bijna twaalf jaar heel blij met de Sensiplan methode. Wat ik er erg [...]

“Stoppen met pil veranderde alles.”

Een aantal jaar geleden ben ik me gaan verdiepen in gezonde voeding en bewuster leven. Na [...]

“Wat ik heel mooi vind aan de methode is dat je als vrouw je lichaam goed leert kennen en zorg draagt voor je lichaam.”

Wij zijn nu een jaar getrouwd. Vanaf het begin van ons huwelijk gebruiken wij Sensiplan als [...]

“Mijn cyclus was nog erg onregelmatig, maar toch gaf de kennis van Sensiplan mij houvast om mijn cyclus te leren kennen.”

Ik had al verschillende vormen van hormonale anticonceptie geprobeerd waar ik mij mentaal niet goed door [...]

“De opleiding tot consulent heb ik als positief en leerzaam ervaren.”

Wat ik mooi en interessant vind aan Sensiplan, is dat je je eigen lichaam leert kennen. [...]

“Je lichaam is wonderlijk geschapen en als je goed weet hoe het functioneert is dat mooi en geeft het zelfvertrouwen.”

In 2013 hebben mijn man en ik de basiscursus Sensiplan gevolgd. Daar was ik zo enthousiast [...]

“Leven en vruchtbaarheid zijn kostbaar. Neem dat mee in overweging voor de vorm van anticonceptie die je kiest!”

Bij de pil voelde me toch niet helemaal happy Net als veel andere vrouwen, kreeg ik [...]

“Ik kies voor natuurlijk mezelf zijn en ik gun alle vrouwen de kennis en kracht om dat ook te doen.”

Meteen vanaf het begin was ik enthousiast over de basiscursus Sensiplan. “Dit zou iedereen op school [...]

“De kennis van Sensiplan geeft een hoop rust.”

Mijn man en ik hebben samen de cursus gedaan, nadat ons 4de kindje geboren was. Het [...]

“Zonder condooms voelen wij ons veel dieper verbonden met elkaar.”

Ik heb altijd het gevoel gehad dat de natuur seksualiteit niet bedoeld kon hebben zoals nu [...]

“Mijn vriendinnen hadden er geen vertrouwen in dat het ging lukken omdat ik nogal een chaotisch persoon ben maar dat viel alles mee.”

We volgen Sensiplan nu bijna 1 jaar en zijn erg blij met de methode. We zijn [...]

“Omdat het seksuele contact in het begin na ons trouwen niet altijd gemakkelijk ging verwachtten we niet dat we snel zwanger zouden raken.”

Omdat het seksuele contact in het begin na ons trouwen niet altijd gemakkelijk ging verwachtten we [...]

“Het is fijn om zorg te dragen voor elkaars gezondheid.”

Wat ik heel mooi vind aan de methode is dat je als vrouw je lichaam goed [...]

“Ik heb in de vier bijeenkomsten meer geleerd over mijn lichaam en vruchtbaarheid, dan in alle middelbare school biologie lessen bij elkaar.”

Ik heb voor Sensiplan gekozen, omdat ik nieuwsgierig was naar mijn natuurlijke cyclus en wilde het [...]

“Mijn man weet nu net zoveel af van mijn cyclus als ik.”

Wij zijn een man van 30 en een vrouw van 29 jaar. Op dit moment bijna [...]

“De stress die ik nog niet bewust beleefde, was al wel zichtbaar in mijn cyclus.”

We hadden eerst een aantal maanden mijn cyclus bijgehouden als anticonceptie. Toen we een kinderwens kregen, [...]

“De cursus gaf ons meer inzicht in de cyclus waarbij we ons (nog) beter konden richten op de vruchtbare dagen. En met resultaat!”

Na het lezen van een artikel over Sensiplan hebben wij de Sensiplan-kinderwenscursus gevolgd, waarbij we als [...]

“Ik heb het vertrouwen in mijn lichaam weer helemaal terug ondanks dat ik nog niet zwanger ben geworden.”

Toen we aan de Sensiplan kinderwens-cursus begonnen had ik weinig vertrouwen meer in mijn lichaam. We [...]

“Het is fijn dat Sensiplan niet alleen iets is wat je als vrouw niet mag vergeten zoals de pil, maar dat het echt iets van ons samen is.”

Sensiplan bevalt ons erg goed. Het begon gelijk al met een fijne cursus, we hadden een [...]

“Hoewel ik er even aan moet wennen om er dagelijks aan te denken, valt het meten in de praktijk erg mee.”

Hoe gaan we verder? Na negen jaar huwelijk zijn we vier geweldige kinderen rijker. Alle vier [...]

“Sensiplan was precies wat ik zocht, een methode die niet in de cyclus en de werkingen van het lichaam ingrijpt.”

Nadat ik de pil en de NuvaRing had geprobeerd wilde ik geen hormonale anticonceptie meer gebruiken. [...]

“Sensiplan is veel meer voor mij dan een anticonceptie-methode.”

Ik gebruik Sensiplan al ruim anderhalf jaar. In het begin was het even spannend met alles [...]

“Sensiplan respecteert je lichaam en dat van je partner en dat vind ik heel belangrijk.”

Een tijd lang slikte ik de pil. Hier was ik nooit erg tevreden mee, maar ik [...]

“Het leek mij erg leuk om deze mooie en natuurlijke methode aan anderen te leren.”

Nadat mijn man en ik de Sensiplan-cursus gevolgd hadden en we op de laatste cursusavond een [...]

“Bijzonder toch dat je lijf zelf aangeeft wanneer je vruchtbaar bent of niet?!”

Wij zijn Gert & Karlijn en ongeveer 3 jaar geleden hebben wij de Sensiplan-cursus gedaan. We [...]

“Ik vind het fijn dat mijn lijf gewoon mag werken zoals het is bedoeld zonder dat daar iets aan toegevoegd of afgehaald wordt.”

Sensiplan is voor ons een hele fijne, verrijkende en bijzondere anticonceptiemethode. Naast dat je hiermee een [...]

“We zochten naar een weg om verantwoordelijk met onze vruchtbaarheid om te gaan.”

Waarom Sensiplan? Na de geboorte van ons 1e kindje, zochten we naar een weg om verantwoordelijk [...]

“Geen vretend geweten meer omdat ik een anticonceptie gebruik waar ik niet achter sta, weer een stapje dichter bij de natuur…”

Mijn man en ik hebben een aardige zoektocht gehad naar een bij ons passende vorm van [...]

“Na een paar jaar begon het gebruik van de pil me toch wat tegen te staan. Elke dag maar hormonen slikken, terwijl er niks met je lichaam aan de hand is.”

Nadat ik mijn eerste vaste verkering kreeg ben ik begonnen met de pil. Je denkt er [...]

“Sensiplan is zo empowering voor vrouwen! Ik wens het elke vrouw toe.”

Op aanraden volgde ik de cursus Sensiplan, omdat de vrouwelijke cyclus mij enorm boeit. Ik ben zo [...]

“We hebben nooit geweten dat het zo veel meerwaarde geeft aan je huwelijk om dit samen te doen.”

Ons gezin bestaat uit: man 38 jaar, vrouw 39 jaar en drie gezonde dochters van 16, [...]

“Ik wist wel dat ik van de pil down en depressief werd maar ik wist ook niets anders dus schreef de huisarts mij weer de pil voor.”

Als 16 jarig meisje was ik al begonnen met het slikken van de pil (Diane 35) [...]

“Gelukkig, ruim een jaar na het stoppen met de pil zijn mijn hormonen weer in balans.”

Op mijn 17e ben ik begonnen met de pil die ik tot afgelopen jaar, min of meer [...]

“Het gebruik van de anticonceptiepil beviel ons niet. Ik had hier ook verschillende bijwerkingen van.”

Zelf ben ik een hartpatiënt. Hierdoor werd een zwangerschap streng afgeraden. Zo zochten we naar een [...]

“Vanwege een fibroadenoom gaven zoals mijn chirurg als huisarts het dringende advies nooit ‘de pil’ als anticonceptiemiddel te gebruiken.”

Een aantal jaar geleden heb ik een fibroadenoom in mijn borst gehad, wat operatief verwijderd is. [...]

“Al deze kostbaarheden wil ik doorgeven aan de vrouwen om mij heen.”

De consulentenopleiding… Een wens vanaf de eerste dag dat ik de cursus volgde, maar wat ik [...]