Categorie archieven: Gezond en bewust leven

“De gynaecoloog vroeg me hoe het kwam dat ik zoveel over mijn cyclus wist en wilde meer weten over Sensiplan.”

Een zoektocht Al vanaf mijn derde menstruatie loop ik tegen klachten aan. Ik had op 14 jarige leeftijd een cyste in mijn rechter eierstok. De gynaecoloog destijds gaf aan dat ik er wellicht overheen zou groeien en dat ik dus het beste aan de pil kon gaan. Dit advies heb ik aangenomen omdat de buikpijn, […]

“Ik zag er tegenop om hormonen te gebruiken.”

Ik heb de cursus in 2018 samen met mijn man gevolgd, nadat ik van vriendinnen had gehoord over Sensiplan en hun ervaringen hiermee. Andere vriendinnen vertelden over negatieve ervaringen met de pil en ik zag er tegenop om hormonen te gaan gebruiken. Dit leek een mooi alternatief. We vonden de cursus allebei interessant en besloten […]

“Mede dankzij Sensiplan heb ik mijn PCOS onder controle.”

Voor mij was de anticonceptiepil een manier om van mijn zware menstruatiepijn af te komen. Dit bleek echter een pleister te zijn die mijn klachten juist erger heeft gemaakt. Toen ik stopte met de anticonceptiepil kwam mijn pijn helaas terug en nog heftiger. Dit voelde niet goed of normaal, het belemmerde mij in mijn dagelijks […]

“Vruchtbaarheid is iets moois, niet iets engs of iets om te onderdrukken.”

Ik ben in 2015, toen ik gestopt ben met de pil, eerst op aanraden van een vriendin begonnen met een andere sympto-thermale methode die ik mezelf uit een boek heb aangeleerd. Na mijn eerste (geplande) zwangerschap ben ik in de borstvoedingsperiode een Sensiplan-cursus gaan volgen. Dit omdat ik zo tevreden was over de sympto-thermale methode […]

“Zonder Sensiplan hadden we waardevolle informatie gemist over zowel mijn als zijn vruchtbaarheid”.

Na de geboorte van Manuel, ons oudste zoontje, ontdekten wij Sensiplan. Zowel Gijs (mijn man) en ik waren op zoek naar een natuurlijke manier om aan gezinsplanning te doen en we konden niet om de onderbouwing van deze methode heen. Eindelijk een methode die niet ingrijpt in de natuur maar deze juist in kaart brengt […]

“Ik heb zoveel over mijn eigen lichaam geleerd, en ben er hierdoor nog meer van gaan houden.”

18 cycluskaarten verder en ik word steeds enthousiaster over Sensiplan. Binnenkort hoop ik dit met nog meer mensen te kunnen delen en geef ik de cursus zelf. Ik heb de afgelopen tijd zo veel over mijn eigen lichaam geleerd en ben er hierdoor nog meer van gaan houden, en dat gun ik iedereen.  Bij hormonale anticonceptie […]

“Waarom leren we dit niet op school?!”

Waarom leren we dit niet op school?!Wij vrouwen hebben allemaal een cyclus, we ervaren in meer of mindere mate allemaal hetzelfde, maar het blijft toch vaak een thema dat je niet makkelijk met je vriendinnen bespreekt tijdens de koffiedate.Ons lichaam is iets wonderlijks en het is onze eigen verantwoordelijkheid om er goed voor te zorgen. […]

“Het leuke is dat je echt samen deze methode volgt en beiden betrokken bent.”

Wij kwamen op Sensiplan/NFP door het veranderen van mijn dieet. Omdat ik na de zwangerschappen wat zwaarder was en graag wilde afvallen zijn we beiden anders gaan eten. Ik viel zo goed af dat er hormonen vrijkwamen die opgeslagen waren in mijn lichaam dat de pil niet meer goed werkte en ik ineens spotting had […]

“Anticonceptie is nu ook echt een gezamenlijk iets, dat werkt goed voor ons.”

Vanuit het verlangen naar anticonceptie zonder hormonen kwamen wij bij Sensiplan terecht.We werden gekoppeld aan een consulente en na een kennismakingstelefoontje waren de lessen vlot ingepland. Onze eerste bijeenkomst kwam dichterbij, maar toen kwam Corona. Onverwacht voor beide partijen kon er geen ontmoeting plaatsvinden. Onze consulente kwam meteen met het voorstel om het dan online […]

“Sensiplan heeft mij dichter in contact gebracht met mijn persoonlijke ritme en natuur.”

Sinds 2014 volg ik de sensiplan® methode. Dit heeft mij dichter in contact gebracht met mijn persoonlijke ritme en natuur. In het begin vond ik het spannend om het bekende – de meer gebruikelijke anticonceptiemiddelen – los te laten. Ik wilde graag een verandering maar ervoer ook angst voor het onbekende. Destijds had ik een […]