Auteur archieven: Guénaëlle de Graaf

“Ik heb in de vier bijeenkomsten meer geleerd over mijn lichaam en vruchtbaarheid, dan in alle middelbare school biologie lessen bij elkaar.”

Ik heb voor Sensiplan gekozen, omdat ik nieuwsgierig was naar mijn natuurlijke cyclus en wilde het niet meer onderdrukken door de pil of het spiraal. De cursus was erg interessant, ik heb in de vier bijeenkomsten meer geleerd over mijn lichaam en vruchtbaarheid, dan in alle middelbare school biologie lessen bij elkaar. De consulent was […]

“Mijn man weet nu net zoveel af van mijn cyclus als ik.”

Wij zijn een man van 30 en een vrouw van 29 jaar. Op dit moment bijna 4 jaar getrouwd. In 2011 hebben we de Sensiplan-cursus gevolgd. Dit op advies van een seksuoloog. Ik (de vrouw) heb hormonale klachten vanaf mijn vijftiende, het moment waarop de menstruatie begon. Met name buikpijn en tussentijds bloedverlies. De gynaecoloog […]

“De stress die ik nog niet bewust beleefde, was al wel zichtbaar in mijn cyclus.”

We hadden eerst een aantal maanden mijn cyclus bijgehouden als anticonceptie. Toen we een kinderwens kregen, gebruikten we de methode om de vruchtbare dagen te kunnen zien. Nou was al snel duidelijk dat mijn luteale fase (dus de fase na de eisprong) erg kort was. Dat betekent dat een mogelijke bevruchte eicel niet genoeg tijd […]

“De cursus gaf ons meer inzicht in de cyclus waarbij we ons (nog) beter konden richten op de vruchtbare dagen. En met resultaat!”

Na het lezen van een artikel over Sensiplan hebben wij de Sensiplan-kinderwenscursus gevolgd, waarbij we als echtpaar individueel werden begeleid. Hoewel we al wel ervaring hadden met temperaturen was het voor ons heel leerzaam: we kregen specifieke informatie waarvan we nog niet wisten, en het was heel praktisch. Ook was het erg fijn om individueel […]

“Ik heb het vertrouwen in mijn lichaam weer helemaal terug ondanks dat ik nog niet zwanger ben geworden.”

Toen we aan de Sensiplan kinderwens-cursus begonnen had ik weinig vertrouwen meer in mijn lichaam. We waren al bijna twee jaar aan het proberen om zwanger te raken. Van de gynaecoloog kregen we ‘afwachtend beleid’. Door de uitblijvende zwangerschap twijfelde ik of mijn lichaam wel goed werkte. Het hielp mij om middels Sensiplan meer over […]

“Het is fijn dat Sensiplan niet alleen iets is wat je als vrouw niet mag vergeten zoals de pil, maar dat het echt iets van ons samen is.”

Sensiplan bevalt ons erg goed. Het begon gelijk al met een fijne cursus, we hadden een kleine groep zodat er ook alle ruimte was voor vragen. Als ons iets niet duidelijk was konden we trouwens ook altijd contact opnemen via de mail met de cursusleider. De eerste maanden na de cursus konden wij ook de […]

“Hoewel ik er even aan moet wennen om er dagelijks aan te denken, valt het meten in de praktijk erg mee.”

Hoe gaan we verder? Na negen jaar huwelijk zijn we vier geweldige kinderen rijker. Alle vier zijn ze van harte gewenst, maar meer kinderen lijkt ons nu niet verstandig. We stellen onszelf steeds vaker de vraag “Hoe gaan we verder?”. Een rondgang langs vrienden leert dat een aantal in deze fase overgaan op sterilisatie. Willen […]

“Sensiplan was precies wat ik zocht, een methode die niet in de cyclus en de werkingen van het lichaam ingrijpt.”

Nadat ik de pil en de NuvaRing had geprobeerd wilde ik geen hormonale anticonceptie meer gebruiken. Ik voelde me door deze anticonceptiemiddelen namelijk niet meer mezelf en werd erg labiel. Na een aantal jaren waarin ik eigenlijk niet goed wist hoe ik om wilde en kon gaan met mijn vruchtbaarheid wees een vriendin mij op […]

“Sensiplan respecteert je lichaam en dat van je partner en dat vind ik heel belangrijk.”

Een tijd lang slikte ik de pil. Hier was ik nooit erg tevreden mee, maar ik had er tegelijk ook geen duidelijke ‘last’ van. Pas nadat ik enige tijd was gestopt met de pil en Sensiplan leerde kennen, werd mij duidelijk hoeveel invloed die hormonen eigenlijk hadden op mij. Sensiplan respecteert je lichaam en dat […]