Vanaf dat ik jong was (lees: 17) was ik al heel erg bezig met mijn lichaamsbewustzijn. Ik heb toen ook een periode mijn temperatuur bijgehouden, gewoon omdat ik het interessant vond om te kijken wat mijn lichaam zou doen. Ik had sinds mijn 15de een serieuze relatie en anticonceptie was dus toen wel aan de orde.
Er is toen heel veel met mij besproken, behalve Sensiplan. Mede omdat niemand ervan wist en omdat Sensiplan zich niet echt richt op jonge vrouwen/tienervrouwen ben ik er toen helaas niet mee in aanraking gekomen. Ik was er toen in ieder geval klaar voor, mijn huidige partner wellicht niet. Het mooie aan Sensiplan is echter dat je het als vrouw wel alleen kunt doen en dat samen fijner, mooier en waardevol is voor je relatie.
Toen ik 18 was, werd ik bewust zwanger van mijn eerste zoon.
Ongeveer 13 maanden na de geboorte van mijn eerste zoon, werd ik wat sneller dan gepland zwanger van mijn tweede zoon.
Ook hier denk ik dat Sensiplan bij had kunnen dragen aan een betere ‘spreiding’ of althans een bewustere zwangerschap.
Door de geboorte van mijn tweede zoon ontmoette ik mijn huidige man, Valentijn. We zaten toen allebei in een relatie en toen ik hem ontmoette had ik nooit gedacht dat we partners zouden worden. Zijn huwelijk ging ‘stuk’, ik verbrak mijn relatie. En na 1,5 jaar elkaar gekend te hebben als vrienden en al weer een tijdje alleenstaand, kwamen we tot de conclusie dat we veel meer voor elkaar voelden dan alleen vrienden.
Al bijna gelijk vanaf het begin van onze relatie wilde ik deze keer ‘echt’ natuurlijke anticonceptie gebruiken. Betrouwbaar. We hadden allebei nog een kinderwens, alleen niet per se nu. Dus toen zijn we begonnen met Sensiplan. Eindelijk!
In de leerfase heb ik -achteraf gezien- veel fouten gemaakt in mijn kaarten. Dat kan ik zeggen omdat ik consulent in wording ben.
Tijdens mijn 3de cyclus van de cursus werd ik zwanger.
We hadden gevreeën tijdens de vruchtbare periode, waarvan ik destijds dacht dat dat wel enigszins voorbij zou zijn, vooral vanwege mijn cervixslijm.
We kwamen erachter op vakantie in Amerika, daar hadden we alle tijd om het rustig erover te hebben. Ik hou van het leven en abortus is nooit echt een keus geweest, totdat mijn lijf iets anders zei. Elke keer als ik besloot of tegen mezelf zei: we gaan ervoor, dan schreeuwde mijn lijf: nee!
Hierdoor hebben we uiteindelijk toch besloten voor een abortus te gaan. Met respect en dankbaarheid voor het kleine wezentje van 9 weken oud kijk ik erop terug. Deze mini-zwangerschap heeft mij toen echt heel veel geleerd over mezelf, mijn relatie en ook stukjes vanuit mijn vorige relaties kunnen helen.
Ondanks deze ongeplande zwangerschap was het voor mij en voor mijn man geen reden om te stoppen met Sensiplan.
Natuurlijk werd ik secuurder met mijn kaarten en nam ik alles nog eens door. Ook kon ik met vragen terecht bij de consulent.
Na ongeveer 1,5 jaar gebruik te hebben gemaakt van Sensiplan als anticonceptie werd de kinderwens steeds sterker.
Dus nu konden we het inzetten om wél kinderen te krijgen. In die periode lieten we het een beetje op zijn beloop, toch was ik al vrij snel zwanger.
Je bent je er namelijk nog steeds bewust van wanneer je zwanger kunt worden en wanneer niet.
In dec 2021 ontvingen we met veel liefde onze zoon.
Inmiddels heb ik ruim 50 cycluskaarten kunnen interpreteren en heb ik er dus voor gekozen om Sensiplan-consulent te worden.
Dit komt mede omdat ik ook de opleiding tot vroedvrouw (verloskundige) volg en ik het belangrijk vind dat dit ook aangeboden kan worden naast een pil, condoom of spiraal.
Al die data van je eigen cyclus vind ik supergaaf: ik kan gewoon terugbladeren in de tijd.
Dat voelt zo cool! Het geeft vertrouwen en ik kan echt regie nemen over mijn leven op die manier.
Zo weet ik op de dag nauwkeurig wanneer mijn menstruatie komt – ook als mijn cyclus wat ‘afwijkt’ – en kan ik daarop plannen.
Heerlijk.
Wat ik het mooie vind aan Sensiplan is dat het een methode is die je je hele leven door kunt gebruiken. Het voelt ‘flexibel’.
Ook al zijn de regels helder en duidelijk.
Je kunt het toepassen als anticonceptie als je nog niet klaar bent voor kinderen, of nog wat meer tijd tussen de kinderen wilt laten.
En als je er dan die maand daarna wel klaar voor bent, kun je het juist weer gebruiken om bewust zwanger te worden. Hoe mooi is dat?
Na mijn zwangerschap kon ik het gewoon weer oppakken. In het begin deed ik de LAM methode en toen mijn zoon ouder was dan 6 maanden pakte ik al snel weer de thermometer erbij om Sensiplan te gebruiken tijdens de borstvoeding.
Ik vind dát echt supermooi. Een methode die met je ‘meegroeit’.
Het fijne is, dat ook de meer bijzondere cyclussen tijdens de cursus worden besproken,
dus dat je ook uit de voeten kunt als een cyclus anders loopt dan ‘verwacht’.
Als je borstvoeding geeft heb je vaak nog andere cyclussen, dan dat je geen borstvoeding geeft. Ik kon daar prima mee overweg.
Ja, ik ben blij dat ik Sensiplan heb leren kennen op jonge leeftijd en van mij had dat nog wel veel eerder gemogen.
Het lijkt me echt super mooi als vrouwen in hun tienerjaren (op school) met de methode al in aanraking komen.
Net zoals dat ook gebeurt met de pil, condoom of spiraal.
Zodat ze dan kunnen kiezen wat bij hun past. Zonder dat wij als volwassenen aannemen dat dat niet kan bij pubers, of dat je daarvoor een regelmatig leven moet hebben. Als ik daar ooit aan kan bijdragen, dan heel graag.
Dankjewel voor het lezen van mijn ervaring met Sensiplan.
Yoshi, verloskundige en Sensiplan-consulent in Langeveen (Overijssel)