Ik ben met Sensiplan begonnen omdat ik helemaal klaar was met de pil. Ik had er last van: stemmingswisselingen, minder energie, en ik voelde me gewoon niet mezelf. Ik wilde iets wat natuurlijker was, iets waarbij ik mijn lichaam niet steeds met hormonen hoefde te beïnvloeden. Via Google kwam ik uit bij Sensiplan en na wat research besloot ik het een kans te geven.
In het begin vond ik het best lastig. Je moet elke dag je temperatuur meten, letten op signalen van je lichaam zoals veranderingen in je slijm, en dat allemaal netjes opschrijven. Maar na een paar maanden begon ik, ook dankzij alle uitgebreide lessen die ik had gevolgd, door te krijgen. Ik merkte dat ik patronen begon te zien in mijn cyclus: wanneer ik meer energie had, wanneer ik sneller geïrriteerd was, wanneer ik me juist heel rustig voelde. Ik begon te begrijpen dat dat allemaal samenhing met mijn cyclus, iets wat ik daarvoor nooit echt doorhad.
Wat ik heel waardevol vind, is dat Sensiplan niet alleen helpt als anticonceptie, maar dat je echt leert hoe je eigen lichaam werkt. Ik weet nu precies wanneer ik vruchtbaar ben en wanneer niet. Dat geeft veel rust, omdat ik niet meer afhankelijk ben van hormonen om te voorkomen dat ik zwanger word. Maar het gaat verder dan dat: ik kan mijn afspraken, werk en sport plannen op basis van hoe ik me voel tijdens mijn cyclus. Op sommige dagen heb ik veel energie en kan ik bergen verzetten, op andere dagen heb ik juist behoefte aan rust. Daar kan ik nu rekening mee houden, omdat ik beter snap waar het vandaan komt.
Ik vind echt dat elke vrouw zou moeten leren hoe de vrouwelijke cyclus werkt. Ik gun het iedereen om deze kennis te hebben, zodat je zelf betere keuzes kunt maken. Sensiplan heeft mijn kijk op anticonceptie en op mijn lichaam helemaal veranderd. Het is wel even een investering qua tijd en aandacht, maar het is het meer dan waard.
Helene 23 jaar (over een maandje 24) en partner 27 jaar.