Al voor ik zelf bezig was met anticonceptie, had ik een negatief idee over natuurlijke methoden. Ik had meerdere artikelen gelezen over vrouwen die hun cyclus bijhielden met apps, waardoor ze ongewild zwanger waren geworden. Dat was mijn grootste nachtmerrie. Bovendien keek ik ernaar uit om aan de pil te gaan en niet meer ongesteld te hoeven worden.
Toen ik uiteindelijk hormonale anticonceptie probeerde, bleek dat mijn lichaam er niet goed op reageerde. Zowel de pil als het hormoonspiraaltje veroorzaakten bloedingen die weken aanhielden. Daarnaast had ik last van verschillende fysieke bijwerkingen waardoor ik soms mijn bed niet uit kon.
Na 2 jaar besloot ik toch over te stappen op het bijhouden van mijn cyclus. Ik had ondertussen ontdekt dat Sensiplan gebaseerd is op langlopend onderzoek en even effectief is als hormonale methodes. De kennis van mijn eigen lichaamssignalen gaf me zelfs meer zekerheid. Hoewel de pil en het spiraaltje natuurlijk een hoge betrouwbaarheid hebben, vond ik het altijd naar dat ik nergens aan kon zien of ik nou net die ene procent was bij wie het niet werkte.
Dankzij de regels voor het afbakenen van de vruchtbare fase kon ik duidelijk zien wat er in mijn lichaam gebeurde. Het gaf me ook extra bewondering voor de werking van hormonen, vruchtbaarheid en de cyclus. In mijn ideale wereld zou iedereen deze informatie moeten krijgen, welke methode ze ook kiezen.
Cindy (Amsterdam)